訳アリ男児母のこころ模様

長男は不登校、次男は知的障害を伴う自閉症、わたしは愛着のカウンセリング受けながら自分を育て直し中。そんな母が感じたこと、考えたことをその日の気分でつづっていきます。現在は放送大学で心理学を勉強しながらカウンセラーの修行中。

日記

自然の中でリフレッシュ🍀

ども かぴ子です こんにちは 連休初日 家族でお出かけ 新緑がまぶしい 青空 川のせせらぎ 鳥の声 贅沢です デトックスです

鋤のポーズとおでんくんで思い出したあの頃の記憶

鼻づまりには鋤のポーズが効果的。 それを思い出したらその当時のこと、おでんくんが好きだったことなどを芋づる式に思い出した。 人間の記憶は経験したときと同じ状況になると思い出すようにできているらしい。 昔のことを思い出したおかげで、わたしは確か…

鼻づまりには鋤のポーズ!昔はまった自然療法

どうも かぴ子です 春らしいぽかぽか陽気 春休みの次男と散歩でも行きたいのですが また花粉症の症状がぶりかえして(´Д`) 花粉症やめたいなあ 普段はこれを使ってて 天然アミノ水 505 鼻ぬーる 15ml 約45回分 出版社/メーカー: ファイン工業株式会社 メディ…

パンプス効果 履くだけで気分が良いです( *´艸`)

どうも かぴ子です こんばんは www.uniqlo.com 数日前に買った靴 履いてますよ(´ω`*) 近所への買い物でも 靴が違うだけで気分が上がってます( *´艸`) ただね 筋肉痛なってます(運動不足・・・トホホ・・・) しかーし 筋肉痛になるということは 筋肉を使っている…

きょう気付いたこと『私がやらなきゃ』はやらなくていいのかもしれない

どうも かぴ子です こんにちは きょうは予定が早く終わったので 家事をやるぞーと思いつつ 録画してたドラマを見て一日終わりました( ̄ー ̄) 『3年A組』面白かった 先日のできごと 主人が帰って来てからひと言 『う〇こ踏んだ』 通勤用のサンダルで踏んだそ…

Amazon Prime Studentの登録をしてみた!

どうも かぴ子です こんにちは 試験が終わって気が緩んだのか ちょっと風邪気味です・・・ あたたかくして ゆるゆるペースでいきましょ きょうは 気になっていたことをひとつ やりましたよ AmazonPrimeStudent なんかね 学生だと プライム以上の特典が プライム…

試験終わったあああああ(≧▽≦)

どうも かぴ子です こんばんは 本日 単位認定試験 3教科 無事に終わりました! 数日前に 嵐さんの活動休止報道などあって 集中できないまま試験当日となりましたが まあ できることはやったかな これ以上時間があっても 多分変わらないと思う 手応えはビミョ…

嵐さん活動休止(´Д⊂ヽ

どうも かぴ子です こんにちは 昨日 突然の発表 びっくりしたと同時に ああ きたなと ここでは書いてませんでしたが わたしは 子どもたちが幼稚園の頃からの 嵐ファンです そして 大野くんのファンです 次男に障害があるかもと 悩んでもがいていた頃 嵐さん…

自分を受け入れると人にも優しくなれる?

どうも かぴ子です こんばんは 勉強できているという実感のないまま 試験の日が近づいてきて ソワソワしております さて 今週は 講演会を聞きに行ったり 学校のことで出かけたり いろんなお母さんたちと過ごすことが多かったのですが なんか わたし 他の人の…

ひとつ 殻を破った

どうも かぴ子です こんばんは きょうは 持ち前の多動力を活かして やろうと思ってたことやりました やりたいことが多くて( ̄▽ ̄;) やりたいこと多いけど 割りとすぐ飽きたりもする(  ̄▽ ̄) 前は すぐ飽きるのは良くないって思ってたし すぐ飽きるからやめと…

ご無沙汰している友達に連絡してみた

どうも かぴ子です こんにちは きょうから 主人は仕事 次男は日中一時へ 日常生活へ戻りました とはいえ 明日またお休みですけどね 年賀状のやりとりはしてたけど しばらく会ってなかった友達 連絡したくなった ごちゃごちゃ考えたけど えいやーって連絡した…

穏やかなお正月

新年あけましておめでとうございます✨ 今年もどうぞよろしくお願いいたします(*´∀`) 年末はなんとなく慌ただしく過ぎましたが きょうは穏やかなお正月です お掃除は苦手なのでほどほどに お料理も自分が作りたいものを作りたいだけ おでん 黒豆 煮物 ぶりの…

気づいてしまった!いま!

どうも かぴ子です こんばんは ほんの昨日 今年はブログ更新しないかもって書いたのに ぬるっと登場 わたし的に すごいことに気づいてしまいました! 自分のことを 脳内多動って思ってましたが そんな こざかしいことではなく ただの せっかちな人でした!(…

生活を見直さないとね~

ども カピ子です メリークリスマスです きょうは買い物に行っても なんか みんながワクワクしてる感じ 以前はケーキも自分で作って いろいろ頑張ってましたが 年々脱力 ケーキもお料理も ほぼ買ってきて済ませます( ̄▽ ̄) 必死に頑張って 余裕なくしたら 私…

うまくいかない日、こんな日もあるよね

どうも かぴ子です こんにちは きょうは 久しぶりに 超絶イラっとすることありまして まー これも私の感情なので 蓋をせずに 感じきって感情処理 それで落ち着いたんですけどね そっからまた いろんなことがうまくいかなくて なんて日だ┐(´д`)┌ こういう日…

行きつ戻りつ

どうも カピ子です こんにちは きょうはねえ よく寝ましたよ 次男のスイミングも主人にお願いして その間にぐっすり うん 疲れてたね ブログ始めたり 放送大学の勉強したり 今までやったことないことをやって 単純に疲れた(^▽^;) 自分のやりたいことでも 自…

きょうのいろいろ

ども カピ子です こんばんは 実はきょうは調子が悪くて 朝からいらいら 意味不明な落ち込み こんな日にブログ書いて 自分のネガティブをばらまくのもいかんなと思い 今日はお休みするつもりでしたが。。。 あっつあつのお風呂で じっくり振り返り んー 多分 …

びっくりしたこと(@_@。

どうも カピ子です こんにちは 先日 友達と遊びに行きまして 雑貨屋さんに行ったり おいしいスイーツ食べたり 大満足の一日だったんですよ 以前みたいに 値札ばっかりみて好きな物を我慢せずに しっかり吟味して 気に入ったものも買えて 以前より 自分の気持…

気が付いたら楽になってた(*´ω`*)

どうも カピ子です こんにちは 昨日は やろうと思ってることが進まず わさわさしていましたが ひとつずつ取り組んで 見える形で予定を組みかえて 落ち着きを取り戻しました(´▽`) ホッ きょうは こころの勉強のおさらいの日 いやー 私 ほんとに楽になった 〇〇…

不登校のおかげで気付けたこと

どうも カピ子です こんにちは 初めて最初にご挨拶してみました(・∀・) きょうはふつうのお子さんのお母さん (ふつうに学校行ってる子ね)と お話する機会がありまして うちの長男の1コ上の男子 そのお母さん 相当イライラしてて 次から次へと出てくるエピソ…

私はこうしたい!

いま 関わってる事業 順調に進んでおります (唐突すぎてなんのことかわからないでしょ) んで 今回の私 初めて 我を通しております( ̄ー ̄) 今までの私からしたらあり得ないことです こうしたい!って思っても 周りからなんか言われたらしょぼん(´・ω・`) や…

きょうは次男とドライブ

きょうはとってもお天気が良くて気持ち良かったです ささっと家事を済ませて私は勉強 放送授業にやや追われております(;'∀') 教科書を開いても ノートを書いてる間にすぐ閉じてしまって プチストレスでしたが これ 本が閉じなーい(・∀・) 快適です フリップ…

初めてのセーリング体験⛵️

きょうは障害者セーリングの体験会に行ってました また写真の向きが変えられません(´д`|||) すごーくお天気よくて 最高にキレイでした 申し込みする前に写真を見せて 次男に行くかどうか尋ねたら 『いく』と即答! もちろんおめめどうさんのえらぶメモで 当…

息子たち それぞれの秋

昨日から明日まで地域の秋祭り 一年で一番にぎやかな日です 主人と次男と一緒にでかけて 先ほど帰宅 去年までは次男も 自分ででかける準備も完璧にして ワクワクしてるのが伝わってきましたが 今年はそんな雰囲気もなく それほどでもなかったかな いつもの場…

ブログ初めて1カ月('ω')ノ

飽きっぽい私がブログ1カ月続けられました~ 3日坊主 何なら1日しか続かないこともありましたが (それ続いたって言いません) ごそごそやってるうちに1カ月たちました 私エライ(`・∀・´)エッヘン!! ブログを書いてみて なんだかこころの中が整理された感じで…

たまにはペースを落として(*'ω'*)

昨日は ブログを初めてお休みしました(*´ω`) ちょっと体調かすぐれなかったのもあり やろうと思っていたことがはかどらず また 『~べき』『~ねば』が登場 でも 早く気付けたので ちょっと深呼吸 することを書き出して優先順位をつける こんなときにお世話…

そのまま受けとる

きょうは、サッカー部で一緒のお母さんがプリントを届けてくれました そして、今度の大会へ向けて 部員の子たちが 即戦力として長男に来てほしいと言ってること ほかのお母さんたちも心配してるよ と言ってくれました 私、やっぱり無意識に平気なふりをして…

きょうは電車でスイミング

次男くん 毎週日曜はスイミング いつもは私か主人が来るまで送るのですが きょうは主人と電車で行きました 彼は中学生 たとえ障害があっても いつまでも親と一緒ってやっぱり不自然 近い将来、ヘルパーさんと行くことを想定して 電車で行くことにチャレンジ…

チャレンジ!放送大学!

ひらめいたのでブログ始めましたが 実はもうひとつひらめいていました 放送大学✨ 勉強して初級カウンセラーの資格は取ったものの それだけでこころの問題に踏み込むのはあまりにも力不足と思ってたところ 放送大学を知りました 全くはじめてのことで 資料を…

きょうのできごと

不登校の長男のことは また後日、記事をあげますが きょうあったことを少し 長男は中学校のサッカー部に入ってて 不登校になった初めの頃は 長期休暇と土日だけは行けてたのですが だんだんと行けなくなり この夏は全く行けませんでした で、もうすぐ大会が…