訳アリ男児母のこころ模様

長男は不登校、次男は知的障害を伴う自閉症、わたしは愛着のカウンセリング受けながら自分を育て直し中。そんな母が感じたこと、考えたことをその日の気分でつづっていきます。現在は放送大学で心理学を勉強しながらカウンセラーの修行中。

こころのこと

ちょっとしたことから自分をゴキゲンにする

どもども かぴ子です こんばんは ここ最近 今をゴキゲンに過ごせるように心がけてて エコバッグを気に入ったものに替えたり プチプラで気に入った服を買ったり あと 嫌だなって思うことから離れたり できる範囲でね 自分が思いついたことを できるだけ叶えて…

やはり先の見通しがあると安心するものですね

どもども 毎度ご無沙汰しておりますかぴ子です こんばんは 元気にしてますよ 変に落ち込むこともなく なんかいい感じです(*´ω`*) あれから 実家の母からはもちろんなんの連絡もなく わたし的には ひと区切りついた感じです さて きょうは不登校の長男のこと…

欲しかったけどもらえなかったものを思い出した 薬じゃなくてただよしよししてもらいたかった

ども かぴ子です こんばんは また お久しぶりの投稿になってしまいましたね(^▽^;) 放送大学の通信指導の提出がせまってきて ちょっと焦り気味・・・ あと1科目 今週中には提出したい! 集中するぞ!(; ・`д・´) さてさて この前 目に入ってきたCM ヴィックス …

主語は『わたし』

ども かぴ子です こんばんは kokoro.capi-ba-lalala.com 先日のカウンセリングの実践練習以来 穏やかに暮らしております 昨日は友達とおでかけ お寺の澄んだ空気 手入れが行き届いた庭園 美しい観音様 (本殿は撮影不可でした) 和尚さんの迫力の般若心経 最高…

なかなか殻を破れなくてへこんだけど これもわたし This is Meなのじゃ~

ども こんばんは おひさしぶりーふ・・・ 大変ごぶさたしておりました 前回から一か月も空いてしまいましたね その間も ここを訪れてくださる方がいて 本当に嬉しいです ありがとうございます(*´ω`*) えーと また懲りずに落ち込んでましてね こころの勉強して …

『ここからもっと 私が主役の人生になる』そして『THIS IS ME!!』

ども かぴ子です こんばんは|^・ω・)/ ♪ きょうはお彼岸のお中日 お天気が心配だったので 土曜日のうちに 納骨堂へおまいりしてました 今朝は うちの仏さまへ 日頃の感謝を丁寧に伝えてみた なんとなく穏やかな気持ちになりました ほんで秋分の日 昼と夜の長さ…

なかなかブログにたどり着けない日が続いていますが元気に暮らしております

ども かぴ子です こんばんは(* ̄ー ̄) 前回のブログからだいぶ空いてしまいました 最近こころが整わなくてですね 人格適応論の復習をしていたら 自分の禁止令がまだ強烈にあることがわかって (この辺もいつか詳しく書いてみたいのですがね…) ちょっと苦しく…

2学期始まりました~ 勝手に削られてましたが徐々に復活(・∀・)

ども かぴ子です こんばんは また ごぶさたしておりました ちょっと現実逃避したくなって 見ようと思って見てなかったドラマなど 見まくっておりました 放送大学がひと段落したあと、いろいろあって現実逃避したくなり攻殻機動隊1~26話攻殻機動隊2ndGIG 1~26…

きょう!もっと自分をいたわろうと思ったのだ

ども かぴ子です こんばんはヽ(・∀・)ノ 急に涼しくなっちゃって 夏が終わるな~って感じですね わたしですね 毎年夏休み後半は調子悪くなってましたが (ひとりの時間がなくなるから) 今年はそうでもないなと 自分で気持ちを整えることができたおかげかなっ…

『不登校・ひきこもりが終わるとき』この本めっちゃよかった!

ども かぴ子です こんにちは(。・ω・)ノ 昨日の夜 仏さまを送るとなんとなくさみしくなって やっぱり帰ってきてくれてたんだなあって思って それをダンナ様に言うと 『気のせい』って バッサリ( ̄ー ̄) いいもん わたしはそう思ったんだもん( ̄ー ̄) きょう…

お盆ですね 今年も実家に帰らないことへの罪悪感を感じつつもこれでいいんだと改めて思う日 子どもにも守りたいものがあるはず

ども かぴ子です こんばんは(。・ω・)ノ お盆ですね この前の土日は 片頭痛で寝込んでましたが 昨日なんとか回復したので 仏さまを迎える準備したり 納骨堂へお参りに行って 自分的に気持ちよくお盆を迎えております さて この時期になるとまた顔を出す 恒…

やっと浮上( ̄▽ ̄) 試験は大変だけどアラフィフだけど勉強するのは楽しいです 息子にも学ぶ楽しさを知ってほしいなあ

|ω・`)チラ ・・・ |ω・`)コソ ・・・ |ω・`)チラ ども かぴ子です 大変ごぶさたしておりました かぴ子史上 3位以内に入るくらい 余裕なかったっす( ̄▽ ̄) まずはご報告 無事に放送大学の単位認定試験終わりました! 結果がわかるのはもう少し先ですが その間…

前回の続き 落ち込んだその先

ども かぴ子です こんばんは きょうは一日こもって 放送大学の勉強しました いつもより進んだので 少しだけ 気持ちが楽になりました(*´Д`) 前回の続き kokoro.capi-ba-lalala.com 『うらやましい』を存分に味わっているとき またお知らせメール 息子が在籍…

思春期、今までの価値観をぶっ壊して新しい自分の価値観を作る作業のとき

ども かぴ子です こんばんは きょうは気持ちのいい日 つい洗濯掃除に力が入ります 予想外のことも次々起こりますが 自分で解決できることはやるし できないことは流す( ̄▽ ̄) イラッとしたら 自分が怒っていることをごまかさずに感じて 感情処理する 怒るこ…

やっぱりお母さんはみんなエライと思った日

ども かぴ子です こんにちは なかなかブログの更新ができなくて(´Д`) 自分史上 一番たくさんのことを同時進行してまして ちょっと こころが疲れ気味です・・・ カウンセリング受けてまた発見があったり カウンセリングの実践練習したり お箏弾いてワクワクした…

次男が診断を受けたころの気持ちを思い出した 本当はくやしかった

ども かぴ子です こんばんは 先週と今週 自閉症の子どもを育てるお母さんたちと会いましてね みなさんそれぞれ いろんなことで悩んで 毎日頑張っていらっしゃいます わたしもよくやってる エライ (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ で あるお母さん も…

不登校 腹をくくる

ども かぴ子です またまた ご無沙汰しております なんとか暮らしてますよ ええ 先週は 思い切って お箏の糸をしめてもらいに 楽器屋さんへ行ってきました 本当なら 毎年糸をしめてもらうのが理想なのですが なかなかですね(^▽^;) 糸をしめてもらうと 調弦が…

思えば遠くへ来たもんだpart③

ども かぴ子です こんばんは きょうは久しぶりに予定がない一日 何しようかな~なんて思ったものの 遅れてる放送大学の授業聞かなきゃ( ̄▽ ̄) 錯覚の科学 やっぱり面白いな 自分自身が客観的に判断したつもりでも いろんな要因で 思考にも錯覚が起きる よく…

たいへんご無沙汰しておりました。なんやかんやあるけど目の前のことに誠実に対応するだけですな。

ども かぴ子です たいへんご無沙汰しておりました ブログに書きたいとこは日々あるのですが なかなかですね(;´Д`) まず 放送大学 通信指導の問題は なんとか提出して 無事に単位認定試験も受けられそうですv( ̄Д ̄)v イエイ ほっとしております~ なんで5科目…

『こうしてほしい』を叶えてもらうと嬉しい

ども かぴ子です こんばんは|^・ω・)/ ♪ 毎日なんやかんやありますが 優先順位にそって ひとつずつ向き合っております 放送大学の通信指導の提出期間に入ったので 提出へ向けて 隙間時間で 問題を解いてます 5教科受講したことをちょっと後悔しつつ(笑) でも…

自分ができることをやればいい

ども かぴ子です こんにちは|^・ω・)/ ♪ 数日前注文したこれ 防災セット 4人用 【防災グッズ セット 防災 非常用持ち出し袋防災用品 災害グッズ 避難セット 女性用】 出版社/メーカー: 株式会社ペアークレーン メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログ…

昔のことを思い出すけど・・・それほんと?!

ども かぴ子です こんばんは|^・ω・)/ ♪ ふう きょうは久しぶりのフリーな日 死守しましたよ( ̄▽ ̄) 長男とダラダラしゃべったり 勉強したり おやつ食べたり ネットうろうろしたり 気の向くままに過ごして リラックスデーとなりました でね いま勉強してるのが…

こわいと言ってくれた長男

ども かぴ子です こんばんは|^・ω・)/ ♪ 久しぶりに内職がきて ここ数日 納期に間に合うのかちょっとあわあわしてましたが きょうなんとか納品できました(´Д`) 久しぶり過ぎて 細かいルールなど思い出すのに時間がかかって 目も肩もクタクタです・・・ もうす…

心の発達には愛着が必要

ども かぴ子です こんばんは|^・ω・)/ ♪ 連休中 ブログににはたどり着けませんでしたので 遅れ気味だった放送大学の勉強をしてました いままで 映像の資料は普通にノートに書いてましたが めんどくさがりなわたし 楽にノートに残せる方法ないかとちと考えて …

10連休おつかれさまでしたv(T▽T)イエーイ

ども かぴ子です こんにちは|^・ω・)/ ♪ ふわああああ やっと日常生活に戻りました(´Д`) 長かった・・・ ブログを書いてることは 家族には言ってないので みんなが家にいる連休中は ブログにたどり着けませんでした 途中 どうにもイライラがおさまらず ひとり…

遊園地に行くと必ずゴーカートに乗る!

ども かぴ子です こんにちは|^・ω・)/ ♪ きょうは雨ですね おでかけした日がお天気よくて やっぱり私ツイテルと ひとりニヤニヤしてます おでかけ初日 遊園地に行きましてね 長男チーム 次男チームに分かれて それぞれ楽しんでくれたようです わたしも 絶叫マ…

自閉症の子どもにとっての医療の役割

ども かぴ子です こんばんは|^・ω・)/ ♪ うーん なんかね 毎日追われてます 働いてるわけでもないのに 毎日どんどん予定が入って 気持ちの余裕がなくなりそうです 5月までいっぱいです でも ToDoメモ使って ひとつずつやるのみ 先日 あるお母さんとお会いし…

わたしだって話したいときもあるのだよ

ども かぴ子です こんばんは|^・ω・)/ ♪ パンプス ほぼ毎日履いてます 先週パンプスで階段を登ったら 結構しんどくて 次の日はふくらはぎが筋肉痛になりまして 足を使ってるなあっていう感じがして ちょっと満足です えーと きょうは愚痴です(;´Д`) 新学期…

長男の不登校 親になんて言う?

ども かぴ子です こんにちは(。・ω・)ノ 思い付くままに やりたいことをやってたら 放送大学の勉強が滞ってます( ̄▽ ̄) 専門科目は面白くて どんどん知りたくなるけど 導入科目はなんだか・・・ へええ(´・∀・` ) で終わってしまう でも やらなきゃ進まない …

4月ですよ 不登校の長男は変わらず元気です

新学期になるけど学校へ行く気配はない長男 情報が多くて困ったときわたしは信頼できる不登校新聞 子ども自身が 『自分はなにがあっても大丈夫』って思えれば この先 きっと 自分で人生を生きていけると思う その思えるために必要なのは 家が安心できる場所…